Prepara la piel para el sol ~ Belleza en vena

A estas alturas del año se me mete en la cabeza aquello que, a finales de los 80, cantaban Los Rebeldes: “... la vida ya no es vida en la ciudad, llegó la hora de cambiar asfalto por mar...”. Pues bien llegado el momento de dirigir los pasos hacia la costa, hay que tener claro que no nos podemos tumbar en la arena alegremente. Antes hay que preparar la piel para que reciba los baños de sol con las defensas al cien por cien y con la tersura, elasticidad y fuerza necesarias para que el bronceado sea lo más uniforme, bonito y sano posible. Es evidente que uno de los principales objetivos del verano, en lo que a belleza se refiere, es lograr que la piel adquiera un favorecedor color canela. Algo que muchas confunden con un tono más bien torrefacto. Lo mejor, como en todo, está en el punto medio. Ni pálidas como la leche, aunque a algunas como Nicole Kidman les queda estupendamente, pero hay que resignarse no todas somos la ex de Cruise; ni achicharradas cual rebanada de pan olvidada en el tostador. Lo bonito, o al menos lo más saludable, es adquirir un ligero color dorado, y hacerlo progresivamente, sin que la piel llegue a enrojecerse y mucho menos a quemarse; que la tonalidad sea igual en todo el cuerpo y que la epidermis no aparezca seca, rugosa o descamada. Para ello hay que tomar medidas tanto bajo el sol como antes de exponerse bajo sus rayos. En primer lugar, y esto es algo más que obvio, hay que recurrir a una buena depilación. Métodos hay muchos y la mayoría de nosotras hemos probado varios. Lo mejor es decantarse por el más cómodo teniendo en cuenta las ventajas e inconvenientes de cada uno. Aunque el más duradero es el realizado con láser, está claro que si hemos llegado a estas alturas del año sin realizarlo no es el mejor momento para hacerlo. A pesar de que ya existen aparatos de depilación por láser que prometen que no pasa nada por utilizarlo poco antes de tomar el sol, lo mejor es ser precavidas y esperar al otoño o al invierno que viene para despojarnos definitivamente del vello corporal. Teniendo esto claro, no queda más remedio que elegir otras opciones. Sin duda de viaje, lo más cómodo son las cuchillas y las cremas o espumas depilatorias. Las primeras logran eliminar el vello en tiempo récord aunque eso sí el pelo comienza a hacer acto de presencia antes que si se elimina con cera. Sin embargo en contra de muchas creencias éste no nace ni en mayor cantidad ni más oscuro que si se elimina con otros sistemas. En cuanto a las cremas depilatorias, ya no son tan desagradables de usar como hace unos años. Hoy los olores y texturas han mejorado sustancialmente y constituyen una excelente alternativa. También cada vez con más adeptas, se encuentran las maquinillas eléctricas que eliminan el vello por arranque. Son estupendas para las vacaciones porque ocupan poco espacio en el neceser y su uso es cada vez menos doloroso. Pero sin duda el método preferido por las españolas es la cera ya que es el más duradero. Para las que deciden depilarse con cera ellas mismas, cada vez existen productos más sofisticados: desde las bandas de cera fría que se aplican directamente sobre la piel hasta la cera en roll-on, que ya no precisa ni microondas para su calentamiento, basta con calentar el envase del producto con las manos. Sin embargo este sistema tiene un gran inconveniente: hay que esperar a que los pelos alcancen una longitud de cuatro a cinco milímetros para poder retirarlos con cera, algo que durante las vacaciones es imposible cumplir.
Con el cuerpo limpio de vello como el de un bebé, es hora de limpiar a fondo la piel mediante la exfoliación para realizar un “barrido” de células muertas e impurezas que afean la epidermis e impiden un bronceado uniforme. Pero ojo ésta nunca debe llevarse a cabo justo después de una depilación. Conviene esperar al menos un par de días. Aunque lo ideal sería mantener una buena rutina, en lo que a exfoliación se refiere, durante todo el año, precisamente en verano lo mejor es realizarla unos días antes de tomar los primeros baños de sol. Y después, durante las vacaciones, no conviene recurrir mucho a ella, ya que el espesor de la capa córnea constituye una excelente protección natural contra las radiaciones ultravioletas. Además, por supuesto, jamás debe realizarse tras una sobreexposición solar ni con la piel quemada o enrojecida. Sentadas estas premisas es importante subrayar que mantener una piel perfectamente exfoliada durante todo el año es una garantía de tersura, luminosidad, suavidad, elasticidad y lozanía de la piel.
La hidratación es sin duda la mejor inversión en belleza y juventud de nuestra piel. Mantener la piel hidratada es una obligación de cualquier mujer. Bueno de cualquier mujer que quiera mantener su rostro y su cuerpo en el mejor estado posible durante más tiempo, claro. El agua representa entre un 70 y un 80% de la composición de nuestra piel. Cuando estos niveles descienden, debido al clima, la edad, el estilo de vida, la transpiración, el sol, el aire acondicionado, ..., la capa superficial de la epidermis pierde lípidos y se seca, volviéndose más vulnerable a las agresiones externas. Un piel deshidratada es sinónimo de tirantez, irritación, sensibilidad, arrugas –existen arrugas de deshidratación que pueden aparecer a los veinte años-, flacidez,... en definitiva, un desastre. Para evitar llegar a estos extremos nada como convertirnos en fans incondicionales de los productos hidratantes en todas sus versiones –leches, cremas, aceites, lociones, ...- ya que estos cosméticos aportan a las células la cantidad de agua que necesitan para ejercer sus funciones metabólicas, al tiempo que ejercen un efecto barrera que evita la evaporación del agua que contiene la epidermis. Algo que se hace más imprescindible, si cabe, en verano. Además sólo con una piel bien hidratada por dentro, mediante la ingesta de líquidos, y por fuera con la aplicación de cremas podrá mostrarse en todo su esplendor en bikini, porque ¿a quien le gusta contemplar una piel morena con signos de sequedad y descamación? Así que por muy morena que estés, si la piel no está suave y satinada, nadie se fijará en el estupendo bronceado conseguido y el esfuerzo, y el daño solar, no habrá valido la pena